- Cuire le brocoli dans de lâeau salĂ©e bouillante pendant 4 minutes ou jusquâĂ ce quâil soit tendre. Ăgoutter et rĂ©server.
- Combiner les ingrĂ©dients restants et rĂ©chauffer jusquâĂ ce que le beurre fonde. En arroser le brocoli et servir. DĂ©licieux avec du poulet ou du poisson.
Par portion : Calories 170, Lipides 13 g (Saturés 7 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 135 mg, Glucides 12 g (Fibres 4 g, Sucres 3 g), Protéines 5 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
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